Já pensou em trocar a rotina por alguns dias de praia em pleno mês de outubro? Em 2026, o feriado de 12 de outubro cai em uma segunda-feira, criando a oportunidade perfeita para transformar o fim de semana em uma viagem para Cabo Frio. E se a ideia é aproveitar o feriado em família, melhor ainda. Vai passar o feriado de 12 de outubro em Cabo Frio? Descubra praias, passeios e experiências para curtir a cidade em família e veja onde se hospedar para aproveitar cada dia da viagem. Outubro chega com um daqueles convites difíceis de ignorar: primavera, dias mais longos, crianças querendo programação e um feriado prolongado no calendário. Cabo Frio reúne exatamente o que uma viagem de poucos dias precisa: praias famosas, passeios que agradam diferentes idades, gastronomia, história e alternativas para continuar aproveitando depois que o dia de praia termina. Mas existe um segredo para fazer um feriado render de verdade: não tentar conhecer tudo de uma vez. Escolher bem onde ficar e montar um roteiro por regiões pode transformar completamente a experiência. Por isso, preparamos algumas ideias para quem está pensando em fazer as malas no próximo 12 de outubro. Por que passar o feriado de 12 de outubro em Cabo Frio? Cabo Frio é daqueles destinos em que um fim de semana prolongado consegue parecer uma viagem muito maior. Você pode começar a manhã na Praia do Forte, passar outro dia conhecendo o Peró e a Praia das Conchas, visitar a Ilha do Japonês e ainda reservar uma noite para caminhar pela histórica Passagem. E quem viaja com crianças encontra uma vantagem importante: não é necessário depender de um único tipo de programação. Praia pela manhã, piscina depois do almoço, passeio no fim da tarde e uma noite tranquila no hotel podem fazer parte do mesmo dia. Para um feriado que também coincide com o Dia das Crianças, essa flexibilidade faz toda a diferença. 1. Comece pela clássica Praia do Forte Primeira viagem a Cabo Frio? A Praia do Forte merece um lugar no roteiro. A praia é uma das mais conhecidas da cidade e possui uma extensa faixa de areia branca, além de estar próxima a restaurantes, quiosques e outros pontos de interesse. No canto da praia está outro símbolo de Cabo Frio: o Forte São Mateus. A construção histórica cria um dos cenários mais reconhecidos da cidade e pode ser combinada com o dia de praia. Para famílias, uma boa estratégia é chegar cedo, principalmente durante o feriado. Assim, você aproveita melhor a manhã e ainda deixa o restante do dia livre para outra programação. E existe uma forma de tornar esse roteiro ainda mais prático. O Paradiso Corporate, localizado no Braga, fica a cerca de cinco minutos da Praia do Forte. Isso permite fazer o passeio sem transformar o deslocamento em uma grande operação, algo especialmente valioso para quem está viajando com crianças. 2. Reserve um dia para descobrir o Peró Se o feriado tiver mais de dois dias, não fique apenas na região central. O Peró revela outra versão de Cabo Frio. A Praia do Peró possui uma extensa faixa de areia e certificação internacional Bandeira Azul, concedida a praias que atendem a critérios relacionados a qualidade ambiental, segurança, serviços, gestão e educação ambiental. É uma ótima escolha para reservar um dia inteiro da viagem. E existe um detalhe que muda bastante a experiência: poder se hospedar praticamente de frente para esse cenário. O Paradiso Peró Praia Hotel é pé na areia, em frente à Praia do Peró. Isso significa que aquele clássico planejamento de praia com criança fica muito mais simples. Você pode tomar café da manhã no hotel, atravessar para a praia, voltar para aproveitar a piscina climatizada e decidir depois o que fazer no restante do dia. Menos tempo no carro e mais tempo aproveitando o feriado. 3. Aproveite para conhecer a Praia das Conchas Já que você está no Peró, vale estender o passeio. A Praia das Conchas fica ao lado da Praia do Peró e tem uma paisagem bem diferente. Como o próprio nome sugere, a pequena enseada possui formato semelhante ao de uma concha e é cercada pela paisagem natural da região. O turismo oficial de Cabo Frio destaca suas águas calmas e cristalinas e a possibilidade de prática de mergulho. Por isso, Peró e Conchas funcionam muito bem no mesmo roteiro. Em vez de correr pela cidade tentando marcar vários pontos no mapa, escolha uma região por dia e aproveite de verdade. 4. Inclua a Ilha do Japonês no roteiro Se existe um passeio que desperta curiosidade em quem visita Cabo Frio, é a Ilha do Japonês. As águas rasas e tranquilas criam um cenário completamente diferente das praias de mar aberto. Além de contemplar a paisagem, a região é utilizada para atividades como caiaque, canoagem e stand up paddle. Mas existe um detalhe importante antes de colocar o passeio no roteiro: a maré influencia o acesso à ilha. Segundo o turismo oficial de Cabo Frio, quando a maré está baixa é possível fazer parte do acesso caminhando pela água; em condições de maré alta, há travessias realizadas por táxi boat a partir da região da Passagem. Por isso, consulte as condições e orientações locais no dia do passeio. 5. Termine o dia na Passagem Depois de praia, areia e sol, a programação pode mudar completamente. O bairro da Passagem é uma das regiões mais charmosas e históricas de Cabo Frio e merece ser conhecido com calma. Construções antigas, ruas que preservam parte da história da cidade e restaurantes tornam o bairro especialmente interessante no fim da tarde e à noite. É aquele tipo de passeio que funciona tanto para casais quanto para famílias. Caminhe pela região, escolha onde jantar e aproveite uma Cabo Frio diferente daquela que você encontrou durante o dia. E, se você gosta da ideia de poder fazer isso praticamente ao sair do hotel, existe uma opção justamente ali. O Paradiso Del Sol fica na Passagem, em frente

Está planejando uma viagem para a Região dos Lagos e surgiu aquela dúvida clássica: Cabo Frio ou Arraial do Cabo? Apesar de serem destinos vizinhos e famosos pelas praias de águas cristalinas, as duas cidades proporcionam experiências diferentes. Cabo Frio ou Arraial do Cabo? Compare praias, passeios, gastronomia, estrutura e hospedagem para entender as diferenças entre os dois destinos e descobrir uma alternativa ainda melhor: conhecer as duas cidades durante a mesma viagem. Escolher entre Cabo Frio e Arraial do Cabo não é tão simples quanto comparar qual cidade tem as praias mais bonitas. As duas fazem parte da Costa do Sol, no estado do Rio de Janeiro, e estão tão próximas que é perfeitamente possível conhecer ambas durante a mesma viagem. Mas cada destino possui características próprias. Arraial do Cabo é especialmente conhecido pelas águas transparentes, passeios de barco e mergulho. Cabo Frio combina praias famosas com uma estrutura urbana mais ampla, gastronomia, comércio, história, vida noturna e diferentes regiões para se hospedar. Por isso, antes de reservar o hotel, vale responder uma pergunta: Como você imagina os seus dias na Região dos Lagos? A resposta ajuda bastante a escolher onde montar sua base. Cabo Frio ou Arraial do Cabo: qual a diferença? Apesar da proximidade geográfica, as experiências são diferentes. Cabo Frio é interessante para quem quer combinar praia com restaurantes, comércio, história, passeios e diferentes programas durante o dia e à noite. Arraial do Cabo chama atenção principalmente pelas paisagens naturais, praias de águas transparentes, passeios de barco e atividades ligadas ao mar. Isso não significa que Cabo Frio seja apenas estrutura ou que Arraial seja apenas praia. É justamente o contrário. Os destinos se complementam tão bem que talvez você nem precise escolher apenas um deles. Como é viajar para Cabo Frio? Cabo Frio é um dos principais destinos turísticos da Região dos Lagos e possui uma estrutura que permite montar roteiros bastante variados. O Portal de Turismo do Estado do Rio de Janeiro destaca que a cidade conta com ampla rede de hospedagem e gastronomia, além de aeroporto, rodoviária e diversas opções de lazer. E as praias continuam sendo protagonistas. Praia do Forte É provavelmente o cartão-postal mais conhecido da cidade. Sua extensa faixa de areia branca acompanha uma região com quiosques e estrutura urbana, enquanto o Forte São Mateus completa uma das paisagens mais características de Cabo Frio. É uma praia que funciona muito bem para quem gosta de passar o dia à beira-mar sem se afastar tanto das áreas centrais da cidade. Praia do Peró Para quem prefere ficar em uma região um pouco mais afastada do centro, o Peró apresenta outra experiência de Cabo Frio. A Praia do Peró possui certificação internacional Bandeira Azul, reconhecimento ligado a critérios como qualidade ambiental, segurança, gestão e educação ambiental. É também onde está localizado o Paradiso Peró Praia Hotel, em frente à praia. Praia das Conchas Vizinha ao Peró, a Praia das Conchas é uma pequena enseada cercada pela paisagem natural da região. As duas praias podem ser combinadas no mesmo roteiro e ainda há a possibilidade de conhecer o Morro do Vigia, que fica entre elas. Ilha do Japonês Outro passeio bastante conhecido é a Ilha do Japonês. Com águas rasas e tranquilas, ela oferece uma experiência diferente das praias de mar aberto e pode ser acessada pela região do Canal do Itajurú. Mas Cabo Frio vai além das praias. O que fazer em Cabo Frio além da praia? Esse é um dos pontos que mais diferenciam uma viagem para Cabo Frio. Se você pretende ficar vários dias na Região dos Lagos, é possível variar bastante a programação. Conhecer a Passagem A Passagem preserva parte importante da história de Cabo Frio. Caminhar pelo bairro é encontrar construções antigas, ruas charmosas e diversos restaurantes, especialmente interessantes no final da tarde e à noite. É nessa região que fica o Paradiso Del Sol, em frente ao Canal do Itajurú. Passear pelo Boulevard Canal Restaurantes, bares e movimento no fim do dia fazem do Boulevard Canal uma alternativa para quem quer continuar passeando depois de voltar da praia. Conhecer a Rua dos Biquínis Cabo Frio também é conhecida pela moda praia. A Rua dos Biquínis, na Gamboa, reúne dezenas de lojas e é um dos pontos comerciais mais tradicionais da cidade. Explorar a história local Cabo Frio está entre as cidades mais antigas do Brasil e possui patrimônio histórico que permite incluir cultura no roteiro. Ou seja, dá para passar a manhã na praia, almoçar sem pressa, conhecer um ponto histórico e terminar o dia em um restaurante. Essa variedade pesa bastante quando a viagem dura mais do que um fim de semana. E como é viajar para Arraial do Cabo? Se existe uma palavra que ajuda a explicar Arraial do Cabo, é natureza. O destino ganhou fama nacional pelas águas em diferentes tons de azul e pela rica vida marinha. Arraial também é conhecida como Capital do Mergulho. Segundo o Portal de Turismo do Estado do Rio de Janeiro, há cerca de 30 pontos destinados à atividade na região. Entre as praias e atrações mais conhecidas estão: Prainhas do Pontal do Atalaia A famosa escadaria que desce em direção ao mar já virou uma das imagens mais reconhecidas da Região dos Lagos. As águas claras e a paisagem cercada por morros fazem das Prainhas uma das paradas mais desejadas por quem visita Arraial. Praia do Forno O acesso à Praia do Forno pode ser feito por trilha ou barco. A vista durante a caminhada já faz parte da experiência, e a enseada protegida é um dos cenários mais conhecidos da cidade. Praia Grande Extensa e aberta para o oceano, a Praia Grande proporciona uma experiência bem diferente das pequenas enseadas de Arraial. Também é conhecida pelos finais de tarde, sendo uma opção interessante para encerrar o roteiro. Praia dos Anjos Além da praia, essa região tem importância especial para o turismo local porque é dali que partem muitos dos passeios de barco. Praia do Farol

Você planejou dias de praia, abriu a previsão do tempo e encontrou chuva em Cabo Frio? Calma: nem todo roteiro pela cidade precisa de céu azul para valer a pena. Choveu em Cabo Frio? Descubra passeios, lugares para conhecer, experiências gastronômicas e programas para aproveitar a cidade mesmo fora da praia, além de ideias para transformar um dia de chuva em uma parte especial da viagem. Cabo Frio é imediatamente associada às praias de areia branca e água cristalina, mas a cidade oferece muito mais do que um roteiro de sol e mar. Entre história, gastronomia, compras, cafés, restaurantes e a própria estrutura da hospedagem, existem boas alternativas para preencher o dia quando o tempo muda. E tem outro detalhe importante: chuva em Cabo Frio não significa necessariamente chuva durante o dia inteiro. Dependendo da previsão, vale adaptar o roteiro e deixar os programas ao ar livre para as possíveis janelas de tempo firme. Então salve esta lista para ter um plano B durante a viagem. 1. Conheça o bairro da Passagem Se existe um lugar que merece entrar no roteiro mesmo quando o dia não está com aquele céu azul típico de Cabo Frio, é o bairro da Passagem. Considerado um dos pontos mais históricos da cidade, o bairro preserva construções antigas, ruas de pedra e uma atmosfera completamente diferente da encontrada na região das praias. É um passeio interessante para observar a arquitetura, conhecer um pouco mais da história de Cabo Frio e aproveitar os restaurantes e estabelecimentos da região. Nos períodos de chuva mais fraca, é possível caminhar pelas ruas e depois escolher um restaurante ou café para continuar o passeio. O Paradiso Del Sol fica justamente no bairro da Passagem, em frente ao Canal do Itajurú, o que facilita bastante para quem está hospedado nessa região. Dica: se o seu blog já possui um conteúdo específico sobre a Passagem, este é um excelente ponto para inserir um link interno. 2. Faça um roteiro gastronômico pela cidade Talvez a chuva seja a desculpa que faltava para conhecer melhor a gastronomia de Cabo Frio. A cidade possui opções que vão de frutos do mar e culinária brasileira a hamburguerias, pizzarias, cafeterias e restaurantes mais sofisticados. Algumas regiões interessantes para procurar restaurantes são: Em vez de escolher apenas um lugar para almoçar, você pode transformar o dia em um pequeno roteiro gastronômico: café em um endereço, almoço em outro e uma sobremesa ou drink no final da tarde. É uma maneira simples de conhecer diferentes partes da cidade sem depender de um dia inteiro de praia. 3. Aproveite a estrutura do hotel Aqui está uma dica que muita gente esquece quando organiza uma viagem para um destino de praia: o hotel também faz parte da viagem. Quando o tempo fecha, uma hospedagem com boa estrutura faz ainda mais diferença. Nos Hotéis Paradiso, por exemplo, as piscinas são climatizadas, o que amplia as possibilidades de aproveitar a hospedagem mesmo quando a temperatura cai. No Paradiso Corporate, no Braga, os hóspedes encontram piscina climatizada, hidro no rooftop, sauna, academia e espaços para as crianças. No Paradiso Del Sol, na Passagem, há piscina climatizada, restaurante e espaço kids, além da localização em frente ao Canal do Itajurú. Já o Paradiso Peró Praia Hotel, em frente à Praia do Peró, conta com piscina climatizada, restaurante Destino Beach e espaço kids, entre outras experiências disponíveis na hospedagem. Antes de sair procurando desesperadamente um programa para preencher cada hora do dia, talvez valha fazer exatamente o contrário: aproveitar o hotel sem pressa. 4. Conheça o Shopping Park Lagos Se a previsão indicar chuva mais forte ou persistente, o shopping pode ser uma alternativa prática. O Shopping Park Lagos reúne lojas, praça de alimentação, restaurantes, cinema e opções de entretenimento, permitindo passar algumas horas em ambiente coberto. É uma boa escolha principalmente para famílias, para quem precisa fazer compras durante a viagem ou para aquele dia em que a chuva realmente não dá trégua. O cinema também pode entrar como plano B para o fim da tarde ou noite. 5. Visite cafés e descubra outro lado de Cabo Frio Dia nublado combina com uma busca por cafés diferentes pela cidade. E esse pode virar um passeio por si só. Procure cafeterias no Centro, na Passagem e nos bairros próximos à sua hospedagem e aproveite para experimentar cafés especiais, doces, sobremesas e lanches. Para quem costuma montar a viagem inteira em torno das praias, é também uma oportunidade de conhecer estabelecimentos que provavelmente passariam despercebidos em um dia ensolarado. Uma boa ideia é salvar previamente duas ou três opções no Google Maps. Assim, se a chuva aparecer, o plano B já estará pronto. 6. Passeie pelo Boulevard Canal Quando a chuva estiver leve ou der uma pausa, o Boulevard Canal pode entrar no roteiro. A região reúne restaurantes, bares e estabelecimentos próximos ao Canal do Itajurú e costuma ganhar mais movimento no fim do dia e à noite. Você pode aproveitar para jantar, tomar um drink ou simplesmente incluir a região em um passeio pelo centro de Cabo Frio. Como parte do programa acontece em estabelecimentos fechados, o Boulevard pode ser uma opção especialmente interessante quando o clima está instável, mas ainda permite pequenos deslocamentos. 7. Descubra um pouco da história de Cabo Frio Praia costuma ser a protagonista da viagem, mas Cabo Frio tem uma história que merece atenção. A cidade foi fundada em 1615 e possui construções, bairros e pontos históricos que ajudam a contar diferentes períodos de sua formação. Um dia sem praia pode ser a oportunidade perfeita para pesquisar e conhecer esse lado do destino. Entre os locais que podem entrar no radar estão o bairro da Passagem, o Centro e construções históricas espalhadas pela cidade. Antes da visita, vale sempre consultar os horários de funcionamento dos espaços culturais que você pretende conhecer, principalmente fora da alta temporada. 8. Vá às compras na Rua dos Biquínis Pode parecer contraditório comprar roupa de praia justamente em um dia de chuva, mas essa é

Com sete quilômetros de extensão, águas claras, natureza preservada e certificação internacional Bandeira Azul, a Praia do Peró merece mais do que uma passagem rápida. Neste guia, você descobre o que fazer, quando visitar, onde ficar e como aproveitar essa região de Cabo Frio. Índice Por que conhecer a Praia do Peró? Existem praias que você conhece em algumas horas. E existem aquelas que merecem fazer parte da viagem. O Peró, em Cabo Frio, pertence ao segundo grupo. São cerca de sete quilômetros de extensão, mas menos de um quilômetro corresponde à área urbanizada. Grande parte da paisagem permanece associada à vegetação de restinga e às dunas, já que a praia integra a Área de Proteção Ambiental do Pau Brasil. Isso cria uma característica interessante. De um lado, você encontra uma orla com quiosques e estrutura para passar o dia. Do outro, basta olhar ao longo da praia para perceber grandes trechos onde a natureza continua protagonista. E existe ainda um detalhe que tornou o Peró conhecido internacionalmente: a Bandeira Azul. Mas ela significa muito mais do que uma bandeira hasteada na areia. Onde fica a Praia do Peró? A Praia do Peró está localizada em Cabo Frio, na Região dos Lagos do Rio de Janeiro. Ela fica próxima à Praia das Conchas, ao Morro do Vigia e ao Pontal do Peró, o que permite montar um roteiro inteiro sem precisar atravessar a cidade várias vezes. Para quem está de carro ou aplicativo, o acesso à região urbanizada é simples. Nos períodos de maior movimento, principalmente verão e feriados prolongados, vale chegar cedo para evitar a maior concentração de visitantes. Uma vez no Peró, porém, existe uma estratégia muito melhor do que simplesmente estender a canga no primeiro espaço disponível: caminhe um pouco. A praia é extensa e cada trecho proporciona uma percepção diferente da paisagem. O que significa a Bandeira Azul da Praia do Peró? Esse é um dos maiores diferenciais do destino. A Praia do Peró está entre as praias brasileiras premiadas pelo Programa Bandeira Azul na temporada 2025/2026. A certificação internacional está ligada ao cumprimento de critérios relacionados à qualidade da água, gestão ambiental, educação ambiental, segurança, serviços e acessibilidade. Ou seja, não se trata simplesmente de dizer que uma praia é bonita. Existe um conjunto de exigências por trás da certificação. No caso do Peró, a área certificada corresponde ao trecho urbanizado da praia, enquanto grande parte dos sete quilômetros permanece preservada, com vegetação de restinga. Essa combinação entre infraestrutura e preservação é justamente uma das características que tornam o Peró diferente de outras praias urbanas da Região dos Lagos. 👉 Para quem quiser conhecer melhor os critérios e as praias certificadas, vale inserir aqui um link externo para o Programa Bandeira Azul Brasil. Como é o mar da Praia do Peró? Essa é uma informação importante antes de visitar. O Peró é conhecido pelas águas claras, mas também apresenta ondas constantes e pode ter mar mais agitado. O próprio guia oficial de turismo de Cabo Frio recomenda cuidado redobrado com crianças. Portanto, não é correto imaginar que toda a praia terá aquele mar completamente parado de piscina. As condições variam conforme o dia. É justamente essa característica que também favorece esportes como surfe, windsurf e kitesurf, modalidades citadas pelo próprio Programa Bandeira Azul entre as atividades praticadas no Peró. Antes de entrar no mar, observe as condições, a sinalização e as orientações dos guarda-vidas. O que fazer na Praia do Peró? Se a sua ideia era chegar, entrar no mar e ir embora depois do almoço, talvez seja melhor rever o roteiro. Há mais coisas para fazer por aqui. 1. Aproveitar um dia inteiro de praia Comece pelo óbvio, porque vale a pena. Escolha um ponto da areia, entre no mar quando as condições estiverem adequadas e aproveite algumas horas sem grandes planos. O trecho urbanizado possui quiosques, enquanto a extensão da praia permite fazer longas caminhadas diante do mar. E não tenha pressa. O Peró funciona muito melhor quando deixa de ser apenas uma parada entre duas atrações. 2. Caminhar pela orla e pela areia Sete quilômetros de praia significam espaço de sobra para caminhar. Conforme você se afasta da área mais urbanizada, a paisagem muda e a presença das dunas e da vegetação se torna mais evidente. Para quem gosta de começar o dia em movimento, vale chegar cedo e fazer uma caminhada antes de escolher onde ficar. É também uma ótima maneira de perceber que o Peró é muito maior do que a parte que normalmente aparece nas fotos. 3. Experimentar os quiosques No trecho urbanizado, a orla possui quiosques com comidas e bebidas, inclusive opções de culinária regional. Isso permite passar várias horas na praia sem precisar sair da região para almoçar. Petiscos, bebidas e praia costumam ser uma combinação suficiente para transformar uma manhã em dia inteiro. Praia das Conchas: dá para conhecer no mesmo dia? Sim, e essa é uma das melhores combinações para quem visita a região. A Praia das Conchas é vizinha ao Peró e pode ser acessada por uma caminhada pela areia do próprio Peró ou por estrada. Apesar da proximidade, a paisagem muda bastante. Enquanto o Peró impressiona pela extensão, a Praia das Conchas é uma pequena enseada com formato característico, cercada por vegetação e formações rochosas. As águas tendem a ser mais calmas e cristalinas, e o local também é indicado para mergulho. Uma boa divisão seria: Manhã: Praia do PeróDepois do almoço: Praia das Conchas Mas existe uma terceira parada capaz de deixar esse roteiro ainda melhor. Morro do Vigia: veja o Peró de cima Entre a Praia do Peró e a Praia das Conchas está o Morro do Vigia. A estrutura rochosa pode ser acessada por uma trilha considerada leve pelo portal estadual de turismo e proporciona vistas privilegiadas das duas praias. É quando você finalmente entende a geografia da região. De um lado, a longa faixa do Peró. Do outro, o desenho compacto da Praia das Conchas. Em 2025, inclusive,