Roteiro completo para Cabo Frio: o que fazer em 3, 5 ou 7 dias na cidade

Está com viagem marcada para Cabo Frio? Neste guia completo você descobre o que fazer na cidade em 3, 5 ou 7 dias, com sugestões de passeios, praias, experiências gastronômicas e dicas de ouro para aproveitar ao máximo sua estadia!

Dia 1: Chegada, praia e pôr do sol inesquecível

Ao chegar em Cabo Frio, a primeira dica é respirar fundo e deixar o clima litorâneo te envolver. Depois de se acomodar no seu hotel, a sugestão é começar pela icônica Praia do Forte. Ela é perfeita para o primeiro mergulho da viagem — com águas cristalinas e uma faixa de areia extensa, é um cartão-postal que impressiona logo de cara.

Ao entardecer, vá até o Forte São Mateus. Lá, o pôr do sol é um espetáculo à parte. É o tipo de momento que merece estar nos seus stories.

Dia 2: Centro histórico e Ilha do Japonês

Aproveite a manhã para um passeio pelo charmoso Bairro da Passagem, onde tudo começou em Cabo Frio. Ruas de pedra, casarios coloniais e o Canal do Itajuru formam um cenário que mistura história e beleza.

À tarde, a pedida é atravessar de barquinho até a Ilha do Japonês. O lugar é ideal para quem busca águas rasas e tranquilas — perfeito para famílias e fotos incríveis.

Dia 3: Tour pelas praias e gastronomia local

Neste dia, explore outras belezas naturais como a Praia das Conchas e a Praia do Peró, que inclusive ostenta o selo internacional Bandeira Azul. Ambas são ideais para quem curte natureza, trilhas leves e mar limpo.

À noite, experimente frutos do mar em restaurantes próximos ao Boulevard Canal. A gastronomia local surpreende com sabores frescos e ambientes aconchegantes.

Estendendo a estadia: o que fazer em 5 dias

Se você tem mais tempo, aproveite para:

• Visitar o Morro da Guia e ter uma vista panorâmica da cidade;
• Fazer um passeio de barco até as ilhas e praias escondidas;
• Curtir a vibe mais tranquila da Praia do Siqueira, uma dica de ouro pouco explorada pelos turistas.

Explorando mais: roteiro completo de 7 dias

Em uma semana, é possível conhecer Cabo Frio com mais calma. Reserve um dia para um bate-volta até Arraial do Cabo ou Búzios, que ficam a menos de 40 minutos da cidade. Mas tome cuidado, pois na alta temporada esse caminho pode ficar mais demorado.

Você também pode visitar as piscinas naturais do Peró ou explorar os pontos instagramáveis do nosso InstaGuia.

Onde se hospedar em Cabo Frio

A escolha do hotel faz toda a diferença. Os Hotéis Paradiso contam com três unidades estrategicamente localizadas:

• Hotel Paradiso Corporate: no bairro Braga, perto da Praia das Dunas, ideal para quem quer estrutura completa e rooftop com piscina aquecida.
• Hotel Paradiso Del Sol: no Bairro da Passagem, com vista para o canal e piscina aquecida, ideal para quem quer curtir o charme da Passagem.
• Hotel Paradiso Peró: literalmente pé na areia da Praia do Peró, perfeito para quem busca mar, conforto e piscina aquecida com vista para o mar.

Todos com ótimas avaliações no TripAdvisor: Os três melhores hotéis de Cabo Frio.

Vai se hospedar entre maio e agosto? Use o cupom VEMPROPARADISO12 e ganhe 12% de desconto na sua estadia nos Hotéis Paradiso. Uma oportunidade perfeita pra curtir o melhor de Cabo Frio com mais economia — sem abrir mão do conforto e da vista incrível.

Dicas extras para sua viagem

• Viaje fora de feriados para aproveitar as praias com mais tranquilidade;
• Use protetor solar e leve cangas ou cadeiras para curtir a praia com mais conforto;
• Baixe apps de transporte local e deixe o carro no hotel quando puder;
• Sempre tenha dinheiro trocado para pequenos passeios e barraquinhas.

Cabo Frio é um destino versátil: combina bem com férias curtas e também com estadias mais longas. Com paisagens deslumbrantes, boa estrutura turística e ótimas opções de hospedagem, como os hotéis Paradiso, é fácil entender por que tantas pessoas se apaixonam pela cidade.

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